Шоколадный разгрузочный день

Одним из самых распространенных разгрузочных дней является шоколадный. Кстати, шоколадные разгрузочные дни практиковала известная певица Алсу.
И так, за день вы можете съесть не более 80 грамм чистого шоколада или 80 грамм любимого шоколадного батончика. В этот день пить можно только кофе через три часа после того, как вы съели шоколад, кофе пить желательно без сахара с молоком (обезжиренным).
Повторять шоколадный разгрузочный день рекомендуется не чаще 1 раза в неделю.