Куриные рулетики

Ингредиенты
+ 4 куриные грудки + 4 ломтика ветчины
+ 4 ломтика твердого сыра +2 банана +100 мл конь­яка + 3 ст. л. раст. масла
+ зелень + соль, перец
Приготовление
1. Куриное филе вымыть, обсушить, отбить молотком, посолить и поперчить.
2. Бананы вымыть, очистить от кожуры, разрезать вдоль пополам, затем каждую по­ловинку еще на 2 части и залить коньяком.
З. На каждый кусок куриного филе аккуратно выложить
ветчину, сыр и кусочек ба­нана, свернуть рулетиками и закрепить зубочисткой или обвязать ниткой. Сверху по­перчить и посолить.
4. Обжарить рулетики на сковороде с раст. маслом по 5 мин с каждой cтороны. Затем добавить 0,5 стак. воды и тушить на слабом огне под крышкой 10 мин.
5. Готовые рулетики выло­жить на блюдо, посыпать рубленой зеленью. На гар­нир подать вареный карто­фель или запеченные на гриле овощи.
---------------------------------------
Хотите приобрести билеты на чемпионат мира по фигурному катанию ? В этом случае советую заглянуть на www.veryticket.ru.Здесь вам предложат билеты на любые концертные и спортивные мероприятия, а так же в цирк, детские спектакли и на многое другое.

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ АВИТАМИНОЗА

Если вам весной посто­янно хочется спать. Ваши волосы становятся более ломкими, глаза устают значительно быстрее, губы шелу­шатся. То причиной плохого само­чувствия весной может быть нехватка витаминов. Если человек длительное время не получает нужного коли­чества питательных ве­ществ, организм его не может функционировать нормально. Весной возрас­тает число хронических за­болеваний желудка, цен­тральной нервной и костно - ­мышечной системы, кожных покровов. Не думайте, что шампуни, маски и кремы спасут вашу кожу и волосы от авитаминоза. Чтобы под­держать организм весной, в первую очередь необхо­димо воздействовать на него изнутри с помощью сбалансированного пи­тания, богатого витаминами. Самое время откупоривать оставшиеся консервиро­ванные заготовки: в варе­ньях и компотах гораздо больше пользы, чем в зимних сортах груш и яблок. Витамин А можно отыскать в рыбьем жире, молоке, пе­чени, почках. Богаты вита­минами группы В рис, орехи, отруби. Недостаток вита­мина С восполнят отвар шиповника, калина, ка­пуста, киви, апельсины и лимоны. Рыба,яйца,мо­лочные продукты, подсол­нечное масло, крупы, бо­бовые обязательно должны присутствовать в весеннем рационе. Приготовленные
- в пароварке мясо, рыба, овощи сохранят гораздо больше витаминов. Само­стоятельно поднять жиз­ненный тонус помогут также правильный режим работы и отдыха, прогулки на свежем воздухе, активный образ жизни. При сильно выраженном гиповитами­нозе не исключен прием синтетических витаминно­минеральных комплексов.
----------------------------------
Если ваша тема похудание и вы интересуетесь диетами, в этом случае советую вам посетить сайт vse-diety.com. Здесь имеется диета Воловичевой Инны бесплатно в которой она рассказывает в интервью о нюансах своей диеты и обстоятельствах, которые ее подтолкнули,так кардинально похудеть.

МЕШОЧКИ С СЮРПРИЗОМ

ПОНАДОБИТСЯ
• Для теста: 200 мл моло­ка; 2 яйца; 4 ст. л. муки; соль и сахар по вкусу; 1 ст. л. раст. масла; раст. масло для жарки
• Для начинки: по 400 г вареного куриного филе и вареных грибов; 3 луко­вицы;соль, перец,зелень по вкусу; 3 ст. л. сметаны; копченый сыр "косичка"
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Из всех ингредиентов за­месить тесто и выпечь тон­кие блинчики на сковороде, смазанной раст. маслом.
2. Для начинки филе про­пустить через мясорубку. Грибы и лук мелко наре­зать, вместе с филе обжа­рить на масле, посолить, поперчить, добавить руб­леную зелень и сметану, тушить еще 1 О мин .
• На блинчики выложить начинку, свернуть их, связать "нитями" из сыра.
-------------------------------------------------
Если хотите купить столовое серебро, но еще не определились с магазином, в этом случае советую посетить вам интернет-магазин столового серебра «Интер Сильвер». Здесь низкие цены на серебряные изделия и на столовое серебро, потому что «Интер Сильвер» является производителем.

Блинчики с бананами

ПОНАДОБИТСЯ
3 стак. муки
2 ч. л. соли
2 яйца
300 мл молока
0,5 стак. раст. масла
0,5 ч. л. гашеной соды для начинки:
2 крупных банана
125 г творога
150 сухой смеси для шоколадного пудинга
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. В молоко добавить 150 мл воды, переме­шать. Муку просеять с солью в глубокую миску. Вбить в муку яйца и небольшими порциями влить разведенное молоко. Вымесить тесто венчиком до образования однородной массы. Добавить гашеную соду и снова перемешать. Миску накрыть полотенцем и дать тесту на­стояться в течение 25 мин.
2. Приготовить начинку. Бананы очистить. Половинку одного банана отложить, остальное размять в кашицу. Подмешать творог и сухой шоколадный пудинг, взбить миксером до пышной однородной массы.
3. На смазанной раст. маслом сковороде испечь тонкие блинчики.
4. Готовые блины выложить на теплую тарел­ку. Каждый блин смазать начинкой и свернуть трубочкой. Украсить кружочками банана.
-------------------------------------
Если вас интересует цена рекламы в метро . Рекомендую вам сайт www.bluebirdmedia.ru. Цены здесь вполне приемлемые. Посетите сайт и сами в этом убедитесь.