Диетологи не советуют зимой устраивать себе диеты. Потому что в холодное время года организму и так сложно, и кормить его надо соответственно. В обязательном порядке должно быть 3-х разовое питание.
В старину славяне предпочитали горячие бульоны в холодное время года. Действительно мясные бульоны благотворно действуют на иммунитет, тем самым не позволяют организму переохлаждаться.
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий