Что касается этого движения, т оно омолодит кожу лица, сгладит мимические морщины и сделает линию подбородка красивой, а также ровной. Сядьте за журнальный столик, спину держите прямо. Заложите правую руку за шею, левую подставьте под подбородок. Далее выполняйте наклоны головы: на вдохе – влево, на выдохе – возвращайтесь в исходное положение, и так 20 раз. Затем поменяйте руки и сделайте такое же упражнение, только с другой стороны.
------------------------
Отличные фото бодибилдеров и культуристов можно найти на сайте silaikrasota.ru.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий