В день необходимо съедать 2-3 банана и выпивать 3 стакана молока. Количество приемов пищи необходимо увеличить, т.е. если вы питались 3 раза в день, то необходимо изменить свой режим питания на 5-ти разовый.
Продолжительность данной диеты – 3 дня.
За 3 дня вы сможете похудеть до 3-х кг. Однако, после окончания диеты необходимо будет ограничивать себя в питании, иначе лишние кг снова вернутся.
-----------------------------
Ароматические вещества в дорогих духах - хорошо написано.
День независимости Индонезии - увлекательно и познавательно!
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий